Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.

Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.

Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp.

Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên.

Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó.

Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.

Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình.

Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.

Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.

Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.

Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.

Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.

Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung.

Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.

Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game. Góc Nhìn Người Chơi Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.

Đặt màn hình ngang tầm mắt.

Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.

Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi. Cẩm Nang Người Mới Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.

Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.

Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu. Bí Kíp Game Nhỏ Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.

Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm.

Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.

Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.