Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất. 09-10 Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục. Sổ Ghi Trận Đấu
Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc. Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa. Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường. Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.
Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô. Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.
Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục. Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay. Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm.
Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều. Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn. Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.
Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết. Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy.
Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.game Rikvip Việt game thể thao Hitclub công bằng 789 Club
