Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm.
Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát.
Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.
Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.
Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.
Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.
Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung.
Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.
Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín.
Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.
Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.
Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy.
Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận.
Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.
Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.
Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính.
Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn.
Wednesday
Thursday
Friday
Saturday
Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch.
Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.
Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay.
Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích.
Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ. 09-10 Đừng bỏ bữa để chơi tiếp. Ghi Chú Qua Màn
Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế. Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu.
Đừng chơi khi đang đau đầu. Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt. Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.
